Danışmanlık Hizmetlerim

1. Online Beslenme Danışmanlığı

“Mesafe, Sağlıklı Yaşama Engel Değil” Yaşam temponuz ne kadar yoğun olursa olsun, sağlıklı beslenmeyi sürdürülebilir hale getiriyoruz. Görüntülü görüşmeler ve haftalık takiplere ek olarak; size özel hazırlanan, yasaklara değil dengeye odaklanan listelerle ideal kilonuza (kilo alma/verme) evinizin konforunda ulaşıyoruz.

2. PCOS (Polikistik Over) Beslenme Yönetimi

“Hormonlarınızı Beslenmenin Gücüyle Dengeleyin” PCOS sürecindeki insülin direnci, ödem ve dirençli kilo artışı gibi semptomları bilimsel beslenme stratejileriyle yönetiyoruz. Vücudunuzu tanıyarak, hormonal dengenizi yeniden kuracak ve yaşam kalitenizi artıracak size özel bir yol haritası oluşturuyoruz.

3. Diyabet (Şeker Hastalığı) Beslenme Tedavisi

“Kan Şekerinizi Kontrol Altına Alın, Hayatın Tadını Çıkarın” Diyabetle barışık bir yaşam mümkün. Tip 1, Tip 2 veya Gestasyonel Diyabet süreçlerinde; kan şekeri regülasyonu sağlayan, komplikasyon riskini azaltan ve sizi kısıtlamalardan kurtarıp doğru porsiyonlamayı öğreten kişiselleştirilmiş beslenme programları sunuyorum.